Почему делая счастливыми других, вы чувствуете себя несчастной?

несчастливая женщина

Вы стараетесь, чтобы окружающим вас людям было комфортно и хорошо с вами. И им действительно комфортно, вот только ваш уровень счастья от этого не повышается.

Ещё в детстве нам внушали, что главная женская задача – это дарить гармонию и счастье окружающим. Вы стараетесь изо всех сил: заботитесь о своих близких, пытаетесь помочь подругам и коллегам, бросаетесь на зов приятелей, когда им требуется ваша поддержка.

Когда перед вами стоит выбор: сделать так, чтобы вам было комфортно или чтобы себя комфортно чувствовал ваш близкий человек, вы выбираете второе. Поэтому без лишних разговоров едете на дачу с родителями, хотя терпеть не можете ковыряться в грядках, соглашаетесь поработать за коллегу, хотя у вас были другие планы на выходные, берёте в дом щенка, хотя с детства не любите собак.

Вам кажется, что, делая добро ближнему, вы обязательно почувствуете себя счастливой. Но этого отчего-то не происходит. Почему? Возможно, вы не соблюдаете баланс между своими интересами и интересами окружающих?

Уделяя внимание другим, вы откладываете собственные дела на неопределенный срок. Необходимость советовать, направлять, успокаивать, заботиться об окружающих – «встроенное» качество большинства женщин. Но если из-за того, что вы уделяете много времени другим, вы не успеваете сделать нечто, важное именно для вас, то вы невольно чувствуете себя несчастной.

Да, вы пожертвовали походом к врачу для того, чтобы выслушать жалобы подруги на её мужа, и на какое-то время подруге действительно полегчало. А как же ваше здоровье? Оно ведь тоже требует внимания! Подумайте, есть ли в вашей жизни время на реализацию ваших желаний и мечтаний, на отдых, здоровье и личные финансы?

Заботясь о других, вы не получаете от них то, чего ожидаете. Признайтесь, стараясь угодить окружающим, вы ждёте от них одобрения или хотя бы признания того, что вы – молодец. Но как часто люди ценят то добро, которое вы для них делаете? Как часто муж говорит «спасибо» за идеально убранную квартиру, как часто шеф хвалит за удачно сделанный проект?

Люди воспринимают ваш вклад как должное, и, рано или поздно, вас это начинает возмущать: «Почему меня не ценят?». Делая людей счастливыми, вы ожидаете от них благодарности. Но не получаете её. Возможно, надо изменить свою мотивацию? Постарайтесь всякий раз, помогая или заботясь о ком-то, делать это для собственного удовольствия, не ожидая ничего взамен.

Сосредотачиваясь на чужих проблемах, рано или поздно вы ощущаете свое бессилие. Да, это именно так! Сделать человека счастливым может только сам человек. Если вы бежите всякий раз к подруге, у которой случилась очередная сердечная драма, вы рассчитываете на то, что ваши советы помогут ей, наконец, понять нечто важное. И это сделает её счастливой.

Однако всякий раз вы убеждаетесь, что это не работает. Получается, вы тратите своё время, свой душевный жар и энергию совершенно напрасно. Признайте тот факт, что вы не всесильны. Есть вещи, которые от вас не зависят. Например, погода и чувство самодостаточности вашего знакомого.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский мир в деталях
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector