Как научиться говорить «нет» и не позволять садиться себе на шею

Существует определенная категория людей, которые постоянно загружены чужими проблемами. Их постоянно просят чем-то помочь, кому-то оказать услугу, сделать работу за другого человека. Чаще всего в категории таких «безотказных» людей находятся женщины. Почему так происходит, и как набраться решительности, чтобы отказать — рассмотрим в данной статье.

Итак, причин нерешительности в отказе много. Человек просто не хочет портить с другими отношения (и ему проще согласиться). Или он просто не хочет сердить/огорчать своего просителя (тоже, таким образом, угождая ему). Или же он боится, что если откажет он — то потом откажут и ему (хотя на практике, чаще всего, отказывают в любом случае) и так далее. Причины могут быть и другие, главное — что результат один и тот же — это неумение вовремя сказать «нет».

Конечно, с этим явлением можно и не бороться. Можно продолжать быть «сестрой милосердия» и оказывать помощь каждому, кто о ней попросит. Только будьте готовы, что чем больше вы будете помогать — тем больше просящих будет обращаться к вам снова и снова. И предела этому не будет, как нет предела людской наглости. Если не хотите быть «палочкой-выручалочкой» в чужих руках — следуйте описанным ниже советам.

Итак, в первую очередь, расставьте правильно приоритеты. Если вас просят что-то сделать, тогда, как вы думали на самом деле сделать другую, важную для вас вещь — очевидно, что это явное нарушение ваших интересов. Допускать этого нельзя, а значит — нужно отказать.

Во-вторых, подумайте о том, не оказывали ли вы этому человеку слишком много помощи в последнее время? И не стоит ли ему попытаться сделать это самому? Ведь часто бывает так, что кто-то просто не хочет выполнять ту или иную задачу — ему проще попросить свою «палочку-выручалочку». Не позволяйте вас эксплуатировать таким образом!

В-третьих, умейте твердо отстоять свою позицию. Вы никому ничего не должны — а значит, у вас есть право отказать. Кроме того, у вас есть право выполнять свои задачи и тратить время на себя так, как вы захотите этого сами. Значит, вы можете деликатно сказать человеку, что у вас нет на это времени.

Также подумайте обо всем со стороны. Если вы имеете дело с деликатным, тактичным человеком — он не будет переваливать свою работу на вас. Если же человек наглый — он еще и возмутится тем, что вы ему отказали. А это уже значит, что таким людям помогать точно не стоит — они это не оценят по достоинству. Говорите «нет» когда это нужно смело, без озарений совести!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский мир в деталях
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector